药师赞

归命满月界净妙琉璃尊

慈悲弘誓广愿度诸含生

法药救人天因中十二愿

我今申赞扬志心头面礼

清粥品禅味-锁阳粥

锁阳15克，大米50克。

将锁阳择净，放入锅中，加清水适量，浸泡５～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥服食。

每日一次，连续３～５天。

补肾壮阳，润肠通便。

适用于肾阳不足，精血亏虚所致的阳萎，遗精，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，老人阳虚便秘等。

锁阳性味甘、温，入肝、肾、大肠经。本品甘温体润，功类苁蓉，又有补肾阳，益精血，润肠燥之功。中老年人，脾肾亏虚，肾精不足，性功能逐渐下降，大便秘结，常食本粥可补精强性，润燥滑肠，锁阳粥是中老年人餐桌上理想的粥疗良方。

阴虚火旺、实热便秘者不宜选用。

内容缘于甘露琉璃药师讲堂禅义法师编撰《药师法门人生秘密养生智慧--清粥品禅味》。

更多精彩长按