寒假白癜风换肤计 https://m-mip.39.net/news/mipso_5778381.html
现如今，越来越多的男性朋友都出现了肾部疾病问题，最害怕被朋友和亲人说成“肾不好”。来自工作和家庭的压力现在正逐渐压倒现代男性们，每天高强度的工作压力使许多男性都患上了肾虚的毛病，一旦有了这个毛病一定要重视！冬季立时到了，很多人随便呈现虚症，肾虚、脾虚、气贫血……针对这一大年夜大年夜堆虚症，明天就给大年夜大年夜家引荐药食同源的食疗编制，帮助大年夜大年夜家更好地补虚！肾虚：萸肉苁蓉羊肉汤资料：羊肉克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。做法：将羊肉切块放入沸水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，参与细盐调味便可服用。功用：本品具有补肾温阳、强健身体的功用。适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。锁阳壮阳粥资料：锁阳10克，羊肉克，大年夜大年夜米克。做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大年夜大年夜米同煮为粥便可。功用：本品具有温阳补肾的传染，适合肾阳贫乏而至腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。脾虚：砂仁鲫鱼汤资料：砂仁3克，鲜鲫鱼1尾(克)，生姜、葱、食盐各过量。做法：鲜鲫鱼去鳞、腮，剖腹去内脏，洗净;将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鲫鱼放入锅内(最好是沙锅)，加水过量，锅内汤烧开后，放入生姜、葱、食盐，熟后吃鱼饮汤。功用：可醒脾开胃，利湿止呕。合用于恶心呕吐，不思饮食，或病后食欲不振之症。如果你觉得这个方法不错的话，请你先


转载请注明地址:http://www.suoyanga.com/syjj/6781.html