在生活中我们都知道枸杞对身体有很多好处，有很多注重养生的人经常会生吃枸杞，或者使用枸杞泡水喝来保护身体健康，其实女人如果每天喝一杯枸杞泡水，就可以有很好的养生效果，对女人的身体有很多的好处，那么今天小编就和大家来分享一下

枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。

薏仁枸杞茶，养肝明目又利水，宜在南方回南天时饮用。但应注意，中医认为，枸杞甘平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气的功效。但偏滋腻，对湿气很重的人而言，暂不适宜，可去之。枸杞可以薏米一起泡水喝，排出体内湿气，大肚腩消失了，体重悄悄回到两位数，还可以滋养脾胃。

你们学会了吗？