现代男性压力大，生活方式不健康，久坐、熬夜、烟酒、房事不节，导致很多朋友都有肾虚的问题，精力不足，对生活质量造成很多影响，自然而然的，很多人寻求以中医药进行调理，各种产品也随之而涌现，其中有真有假，有虚有实，有一些中药材被人为的夸大了作用，或者宣扬其功效而回避其禁忌，不但虚耗了患者的钱财，更使很多人不当使用，造成了副作用、反作用！今天，我们就为大家详细分析一下被宣传得很神的补肾中药“锁阳”，看看它到底有何功效？又怎么吃呢？

锁阳：别名锈铁锤、地毛球、锁燕等；在我国西北地区广泛分布，其根茎干燥后入药，味甘，性温，归脾、肾、大肠经；根据《中华本草》，锁阳可以“补肾壮阳；益肠通便。主肾虚阳痿；遗精早泄；下肢痿软；虚人便秘”，锁阳对于腰膝酸软、疲乏无力，四肢酸痛，月经不调，女子不孕及男子不育也是有明显的作用。除此之外，失眠健忘、脱发早白和肠胃溃疡等，都可以使用锁阳进行调治。

锁阳怎么吃？

1、生吃

做法：将锁阳去皮切片便可食用。

功效：主治阳痿早泄、阴衰血竭；气弱阴虚，大便燥结、小频数，便血尿，淋漓不尽；腰膝酸软、疲乏无力；畏寒俱冷，四肢疼痛；月经不调，宫冷带下；女子不孕，男子不育；失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。

2、汤方

做法：锁阳，枸杞25g，甘草15g。水煎取汁（或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉炖锁阳25g猪腰g，山药g放清水炖，滋补肾气。）。

功效：可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等症。

3、酒方

做法：锁阳g，肉苁蓉片50g，龙骨30g，桑螵蛸10g，茯苓20g，山药30g，甘草15g。将以上全味药材混匀，装入布袋置于酒瓶中，加入纯粮白酒5kg浸泡一周后搅匀，取清液饮用。

功效：主治肾虚、滑精、膘膝软弱，内分沁失衡，性功能低下，男女适用。

4、粥方

做法：锁阳15克，粳米50克，白糖适量。将锁阳洗净放入沙锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味既成。

功效：温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。

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