肾脏生病不吭声，身体出现这5个症状，可能是肾脏在向你“求救”

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现今社会压力越来越大，完成一个家庭，要有车有房，这些压力大部分都是有家里的男性承担，生活工作的压力对男性的身体伤害是非常严重的，虽然生活质量有了提升，但是生活工作上遇到的难题也是越来越多，男性白天忙于工作、晚上忙于应酬，平时忙于朋友感情之间的联络，还要照顾一家生活，日复一日，男性的肾变得越来越弱。

哪些状况代表着你的肾脏发出了警报呢？

1.身体出现水肿的现象

我们都知道，肾脏是我们人体非常重要的代谢器官，也是泌尿系统的重要的组成部分，一旦肾脏出现问题，水的代谢就会出现问题，就会导致水在体内聚集，表现在身体上，就使人体容易出现浮肿的症状。在喝水太多，或者睡觉时间过长导致的水肿，除此之外，身体莫名出现水肿的情况，那可能说明肾脏出现了问题，有这种情况，医院检查。

2.莫名的感觉疲惫

日常精神充沛的人，莫名的开始出现疲劳，没有力气，这个时候，也可能是肾脏出现了问题，为什么这么说呢，因为我们的肾脏也起着代谢人体垃圾的作用，我们血液中的很多垃圾，废物，也是通过尿液排出体外的，如果一些垃圾俄乌法排出体外的话，就会很容易使人出现精神不振，疲劳，发力，等症状，与此同时，如果很多蛋白质等物质，也会从肾脏漏出，然后通过尿液排出体外，这种情况也会让人感觉疲劳，没有力气，这种情况，建议大家也要多多注意。

3.尿液中有泡沫

如果出现尿液中有泡沫，这是具象的，很容易发现了，引起这种现象产生的原因，是我们的肾脏出现了问题，也就是肾脏的肾小球无法将蛋白质拦截，导致体内蛋白质随尿液一同排出。

4.腰痛

这种情况就不用多说了，肾脏不好的典型的一种症状，不过犹由于腰痛的原因有很多种，所以很多人往往会忽视是否是肾脏的原因。

5.尿量和尿的次数出现异常

通常健康的人，每天排尿次数大约是在4—6次，尿量约—毫升，如果排尿次数，频率和尿量出现异常，就要注意了。

今天小编给大家介绍得是，白水加它，补肾效果看得见。

1.开水+锁阳

开水泡锁阳，男性经常喝，促进肾激素的分，提高人体的免疫力，还可以保证精子质量，改善不育症状也有很好的效果。所以男性想要肾强体壮，不妨每天坚持用锁阳泡水喝。

2.开水+黄芪

黄芪是常见的中药材，它能滋补肾气，增强身体素质，还可以完善人体的免疫系统，用白开水泡着喝，还可以修复受损细胞，坚持一周，就能够让你“肾强体壮”。

3开水+女贞子

开水泡女贞子，能清理肝脏理毒素，增强肾脏功能，甚至还能够延长肾脏的衰老速度，唤醒你体内潜藏的“雄性荷尔蒙”，所以建议各位男性不妨每天坚持喝点女贞子水，持续7天，就能够让你的肾恢复年轻态。

除此之外，小编也建议大家，多喝温开水，水会加速我们身体的新陈代谢，加快体内垃圾排出身体的速度，与此同时少摄入碳酸饮料，以及过于甜的食物。

好了，今天的话题我们就聊到这里了，欢迎大家留言评论，小编都会及时回复的，让我们一起学习，一起健康～