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很多朋友都喜欢通过中医来养生，生活中也爱煲个养生汤，天麻成了这类汤中不可少的补品之一，除了可以炖鸡、炖鸽子之外，天麻怎么吃才会更加的营养呢？其也有中药、野生、鲜和干天麻之分。

天麻可以每天吃吗

天麻是一种较常用且名贵的中药,多用于头痛眩晕,肢体麻木,小儿惊风,癫痫抽风,破伤风等病。食用不当,它也有一定的毒副作用。所以天麻不能每天都吃。

1、天麻具有平肝息风,祛风止痛的功效。天麻质润多液,能养血息风,可诊疗血虚肝风内动的头痛、眩晕,亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。也可用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。

2、久服天麻,遍身发出红丹。

3、天麻与御风草根同服,有令人肠结的危险。

4、凡病人见津液衰少,血虚、阴虚等,均慎用天麻。

5、天麻性虽不燥,毕竟风剂,若血虚无风,火炎头痛、口干便闭者,不可妄用。

6、天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙,遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以,天麻最好先用少量清水润透,待软化后切成薄片,晾干或晒干研末,用煎好的汤药冲服,或研末入丸、散服用。

7、天麻中毒剂量是40克以上,中毒潜伏期是1～6小时。

天麻的作用

01、抗惊厥

天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛,缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

02、降低血压

天麻能诊疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。

03、天麻有镇痛作用

用天麻制出的天麻注射液,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎。天麻等,有明显的镇痛效果。

04、保护大脑神系统

天麻尚有明目和显着增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用,能增强视神经的分辨能力,目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液诊疗老年痴呆症,有效率达81%。

05、促进心肌细胞能量代谢

天麻素有促进心肌细胞能量代谢,特别是在缺氧情况下获得能量的作用。另外尚有抗炎免疫作用。

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