大家好，我是中医贾晓林

如果说你总感觉腿酸、腿软、腿无力，常常走不了远路，走一走就要停一停，而且两条腿肌肉消瘦，腿也疼，走着走着，有可能就会突然疼一下子，就需要赶紧坐下来休息一下，有时候腰也酸。

那今天贾医生就给大家分享一剂经典名方，专门补腿养腿。

它就是出自《丹溪心法》中的：虎潜丸

虎，是西方神兽，代表着阴气，将阴气潜下来，顾名思义，整张方子就是滋补肝肾，滋阴降火的。

那养腿怎么和肝肾又扯上关系了呢？

这是因为，肝主筋，肾主骨，我们身体上的一切筋骨关节都与肝肾有关，如果肝肾功能强大的话，精血充盈，筋脉得养，自然就会筋骨强健。否则，筋脉失养，就像树木失去了水分一样，慢慢就会变得萎缩、僵硬，从而出现腿酸、腿软的情况，而且，腰为肾之府，腰酸腰疼也是不可避免的。更关键的是，阴血不足之后，还会引起阴虚火旺，火气灼伤筋脉，会进一步加剧筋骨痿弱的局面，而且筋骨疼痛问题也会跟着出现，有的人还总感觉手脚心发热，口干口渴，晚上睡觉失眠盗汗等等。

那这个时候，我们当然就该以滋补肝肾，养阴清热为主了。

我们来看虎潜丸这个方子：

全方由：黄柏，龟板，知母，熟地，陈皮，白芍，锁阳，虎骨和干姜组成。

其中黄柏和知母，擅长滋阴清热，2味药，一上来先将火气灼伤筋脉导致的疼痛减轻。接下来，熟地、龟板和白芍，3味药联合，再给双腿灌满精血，大补肝肾，补益双腿；锁阳，能补肾阳、益精血，有了肾阳的加持，阴液更能源源不断地化生出来，正所谓，阴得阳助而生化无穷。

最后，干姜和陈皮，主要是作用于脾胃，稳固中焦，增强脾胃的运化和吸收功能。至于说虎骨，现在多用狗骨替代，直接能强壮筋骨。

总之，临床上，用这个作为基础方，再灵活辩证加减使用，对于改善各种腿酸、腿疼、腿无力等情况，有不错的改善作用。

今天的内容就先分享到这里，我们下期再见！