枸杞吃得好，养颜又抗衰老！但是，单纯的喝枸杞泡水，营养并不能完全吸收。如果泡水时加一物，便能很好的发挥滋补效果。

枸杞是天然的保健药，可调节内分泌系统和免疫系统功能，还能降血压、降胆固醇、防止动脉硬化，对于男性来说，枸杞也是补肾良药。

枸杞主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，枸杞中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，具有不同凡响的保健功效。

红枣种富含环磷酸腺甘，对于男性朋友来说是补肾的好补品，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善肾脏供血量，枸杞和红枣一起泡水喝，补肾效果翻倍哦！