喜欢养生的人，对黄芪应该是非常熟悉的。黄芪是一种非常古老的中药材，其中含有有很多的物质，对于身体的健康有很多的好处。

那么每天喝一杯黄芪水身体会得到哪些好处呢？黄芪水是不是可以天天地喝？一起了解下。

01经常喝黄芪泡水的人，身体咋样了？

可保护心血管系统

黄芪具有抗心律失常和强心降血压效果，适合心绞痛、心脏病以及高血压人群。

若和枸杞子党参搭配一起泡水喝，能保护心血管系统，缓解糖尿病或高血压所导致的水肿。

另外黄芪也具有抗衰老，抗应激以及抗菌功效，能消除肾性尿蛋白，增强心肌收缩力，调节血糖含量。

除此之外也能扩张冠状动脉，为心肌提供充足血液，提高免疫功能，延缓细胞衰老。

提高人体免疫力

黄芪中含有大量对人体有益的物质，如果适量服用黄芪，能够有助于人体的免疫细胞分化，从而提升人体的免疫力。

特别是在秋冬季节，天气的变化较大，身体差的人经常会出现一些感冒发烧的情况。

暂时适量地服用一些黄芪水能够有助于防御病毒，预防一些疾病的发生。

健脾胃

随着生活物质的提高，但随之而来的压力也变大了许多，再加上不良的饮食习惯。

尤其是冬天人们喜欢吃一些过于油脂类的食物，久而久之，导致脾胃的功能每况愈下。

而每天适量地喝些黄芪泡水，可以起到很好的健脾胃、补气的作用。

对于脾胃不和、脾胃虚弱、消化不良的人群都有很好的作用。

美容养颜

黄芪是一味补气的良药，有些女性因为气虚而导致的面色苍白，可以服用一定的黄芪水帮助改善气色。

另外黄芪还有保护皮肤，让皮肤的免疫力更强的功效，也是对美容有一定帮助的。

02黄芪可以天天喝吗？

而且按照历史来看，基本上黄芪是百姓经常食用的养生佳品。

黄芪不仅非常有利于增强免疫力，而且可治疗气虚表卫不固所致自汗等等，对于体虚的朋友也是很有效果的。

如果对症，每次泡水的黄芪也要再安全分量内（15克到30克左右）。

如果自己不确定的话，最好在专业医生或医师的指导下服用。

因为大部分中药虽然对身体有益处，但是也不能忽略它的毒副作用，所以如果要长期喝黄芪水，不管是补身体还是治病，对身体的健康也是非常不利的。

03黄芪水虽好，但是这几类人不适合喝

月经期间的女性

对于正在月经期间的女性来说，黄芪水也是要禁忌的。

这是因为月经期间女性经血下行，而黄芪具有升阳补气的作用，这样容易阻碍经血下行，影响月经。

容易上火的人

容易上火的人不适合服用黄芪，部分人生活中经常进食燥热或者辛辣食物，导致体内虚火旺盛。

在这种情况下，患者多会出现口腔溃疡，咽喉不适等症状，需要进食降火的食物改善病情。如果此时还进食温补性质的黄芪，可能会加重身体上火症状。

感冒发烧的患者

感冒发烧的患者在疾病没有痊愈之前，也不能服用黄芪。

黄芪会使人的体温有一定的升高，会对感冒发烧的治疗造成一定的阻碍，甚至会加重这类疾病的病情。

结语：黄芪泡水经常喝一点对于身体的好处还是非常明显的，但是黄芪水在喝的时候也是有很多的禁忌的，所以在日常保健中一定要注意。

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