锁阳壮阳粥：锁阳10克，羊肉克，大米克。将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。温阳补肾，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。

萸肉苁蓉羊肉汤：羊肉克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味即可服用。补肾温阳、强壮身体。适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。

茴香腰子：猪腰子90克，小茴香6克。在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。补肾阳、散寒湿、止疼痛。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能减退者服用。

益智仁粥：粳米50克，益智仁5克。将益智仁研为细末。将粳米淘洗后放入砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。调入益智仁末和少量精盐，稍煮片刻，待粥稠停火即可。温肾助阳、固精缩尿。适合脾肾阳虚、腹中冷痛、泄泻、尿频、遗尿者服用。