大家好我是王医生，有句话讲，百病由寒生，这寒呢是阴邪，阴盛则阳衰，所以说这寒邪啊是最伤阳气的，你想想看，原本啊咱们的体内阳气充盈，身体暖洋洋的，现在寒邪侵袭，阳气衰减，那我们的身体啊就会出现问题了，怕冷，疼痛，肢体僵硬等等，各种大毛病小毛病就都找上门了。

那中医上有句话讲，肾寒伤精，肝寒伤筋，心寒伤血。为什么这么说呢？我来跟大家聊一聊，不知道的朋友可以收藏起来，身体是自己的，学会了自己受益！

先来说第一个肾寒伤精。

中医上讲呢肾藏精，就是说呢肾会把体内的精气啊给藏起来，然后呢不断地充盈精气，防止这个精气啊，浪费或者丢失，固摄肾精，维系生理功能。那现在呢肾遇冷受寒了，那这封藏的能力啊就减弱了，那这肾精可不就哗哗地往外泄流了嘛？

这肾精可是一身精气之根那，肾精一亏虚，那就会出现听力下降啊，牙齿松动啊，记忆力减退啊，性能力下降啊等等，那像这种呢就需要驱寒补肾，固精止泻了，可以参考一个锁阳固经丸来调理。

再来说第二个肝寒伤筋。

在中医上，这肝呢主筋，这筋呢需要血液的濡养，那这和肝寒有啥关系呢？你想啊，这肝脏呢是藏血的，现在你就把这肝脏当成一个大血库，本来呢库存充足，筋脉柔韧，现在呢肝遇冷受寒了，那这大血库的温度啊就骤降了，那这血液是不是就冷凝了？流动速度也变慢了，这筋脉一失养，就会变得硬邦邦的。

所以肝脏一受寒啊，就会感到手脚啊麻木，抽筋，四肢呢屈伸不利，特别是早上起床的时候，就跟个机器人似的，僵硬的很，那像这种情况呢就需要散寒行气，疏肝止痛了，可以参考一个十香丸来调理。

最后来说第三个脾寒伤肉。

有句话讲，脾胃伤寒长寿难，这脾胃啊是后天之本，管着运化吸收，脾呢主肌肉，一旦脾寒伤了，那这肉啊就出问题了，会变得软塌塌的，平时呢还会出现腹痛、腹胀、腹泻，气短自汗，小便频繁的情况，那像这种情况呢就需要温补脾阳，驱寒邪了，可以参考一个温脾汤来调理。

好了，那今天呢就分享到这里了，如果你还有什么问题，可以在评论区里留言，