北风生于冬，病在腎，腧在腰股。——《素问·金匱真言》原文腎阳不足人就容易“漏”北风，从北方而来，代表的是一种寒冷、肃杀、黑色之气，但它也是我们生命必需的。因为在疯狂地生长、喧闹以后，我们需要收藏一下。别折腾太过，你会活得很久。很多北方人说，我喜欢热不喜欢冷。所以一到冬天，他们便去往海南过冬。如果不是患有严重呼吸道疾病的病人的话，倒没那个必要。人在北方冷一冷、紧一紧也挺好。不过，北风吹、雪花飘之后的这种过度的寒冷，很容易会伤害你的身体。首先，北风会增强你腎的封藏功能，但腎如果阳气不足，人就容易“漏”，也就是遗精、遗尿，或者稍微一咳嗽小便就出来了。这种情况在女性身上发生得更多一些，因为女性的尿道比较短，肌肉比较弱。

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而腎如果封藏太过，人就容易尿不出来，比如一些患有前列腺炎的老年人，站着尿几十分钟，就是尿不出来，滴滴答答的。还有人可能会出现尿结石。那么，当我们受到北风入侵的时候该怎么呢？《黄帝内经》告诉我们，“腧在腰股。”人体有二十四节脊椎。其中，脖子上让我们左顾右盼、上下俯仰的七节叫颈椎；另外有十二节叫胸椎，它的作用是保护我们的整个胸腔。

而且，我们身体里面最重要的脏器肝、心、脾、肺、腎全在肋骨的包裹下。

从十二节胸椎再往下的五节叫腰椎，这样加起来正好二十四节。而前面说的“腰股”中的“腰”，就是指没长肋骨的那五节腰椎。传说中的腰椎间盘突出就发生在这里。在某种程度上，二十四节脊椎跟二十四节气存在对应关系，比如阳气最旺、白天最长的夏至，它对应我们的就是第七胸椎棘突下的穴位——至阳穴，归属督脉。华佗在给曹操治疗头痛的时候，他取的就是胸椎第七节旁开一点五寸的穴位——膈俞穴，就在至阳穴旁边。膈俞穴对应的前方是膈肌，分开胸腔和腹腔的肌肉附着点。胸七以上是胸腔，胸七往下是腹腔，所以膈俞穴正好是“血之汇”。如果要想治一切关于血的病，比如淤血、出血……就扎膈俞穴。腰为腎之府。所有腰出现的问题，包括腰椎、腰上的肌肉，都跟冬天受北风吹有关，因为这风伤到了你的腎，伤到了你的膀胱。往期好物推荐，点击图片购买“冬三月，此谓闭藏，水冰地诉，无扰乎阳。”到了冬天，我们一定要把自已包裹得严严实实，不要受寒气。但偏偏有一些要与自然抗争的人，在冬天要去跑步、冬泳、洗冷水浴……这些人十有八九都得了重病。临床很多病人都是在冬天受寒、受风以后，落下了腰脚疼的病。


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