枸杞泡水用冷水还是热水？很多人都用错了方法，难怪喝了没效果！很多人直接把枸杞放入水中来泡水，以为这样就可以吸收枸杞的营养了，枸杞用什么样的水可是很有讲究的，放错水喝了会没效果，浪费枸杞，现在知道还不晚，赶紧看看吧。

1，不宜用热水，在枸杞泡水的时候是不适合用热水的，这样枸杞里面的维生素和玉米黄素会被破坏，喝了很多，可能还是不能吸收营养，浪费枸杞。

2，不宜冷水，用冷水泡枸杞确实不会破坏枸杞里面的营养物质，但是枸杞里面的营养物质同样不会溶于水中。让枸杞达不到应有的效果，喝了也没有。

,3，正确方法使用温水，枸杞泡水喝好喝有实用，但要记住是用温水来泡，建议水温在40到50度之间的水温是最好的，泡完水后就可以直接拿来饮用了。赶紧分享给你的家人和朋友吧。